Mide asidini ne artırır? Kimchi, lahana turşusu ve salatalık turşusu gibi fermente edilmiş yiyecekler doğal olarak mide asidi seviyenizi artırır. Fermente edilmiş sebzeler ve yiyecekler sindirimi iyileştiren, zararlı bakterilerle savaşan ve mide asidi eksikliğinden kaynaklanan iltihabı azaltan probiyotik etkilere sahiptir. Tuz mide asidine iyi gelir mi? Mide asidini dengelediği düşünülerek sindirim sorunlarına iyi gelir ve mide ekşimesi, şişkinlik, gaz gibi sorunlara iyi geldiği düşünülmektedir. Mide asidi nasıl fazlalaşır? Mide tarafından sindirilmesi zor olan yiyeceklerin aşırı tüketilmesi ve egzersiz eksikliği gibi birçok etken mide asidi salgısının artmasına neden olur. Mide asidi, yiyeceklerin parçalanması için gerekli olan çok etkili bir maddedir. Mide…
Yorum Bırak