Bir tabak kuru börülce yemeği kaç kalori? 1 porsiyon kara bakla (140 gr) 165 kalori, 1 tepeleme yemek kaşığı (20 gr) ise 24 kaloridir. Kuru börülce yemeği diyette yenir mi? Kara bakla çok verimli bir besindir. Her tarife uyum sağlayan ve tüketildiğinde tokluk hissi veren bu besin, kilo vermek isteyen herkesin mutlaka tüketmesi gereken bir sebzedir. Kara baklayı daha önce hiç denemediyseniz, en kısa sürede salatalarınızda veya yemeklerinizde denemelisiniz. Börülcenin kalorisi yüksek mi? Kara bakla kaç kaloridir? Besin tablosu. Kara bakla 100 gramda %63 karbonhidrat, %33 protein ve %3 yağ içerir. 100 gram kara bakla yaklaşık 127 kaloriye sahiptir. İçerdiği…
Yorum Bırak